Най добрите чайове за отслабване
Нека поговорим за чайовете за изгаряне на мазнини. Производителите обещават, че напитката ще помогне за ускоряване на загубата на тегло, както и за нормализиране на метаболизма. Действа ли продуктът, както се рекламира, какви са съставките, има ли рискове и противопоказания?
Формирането на правилно хранително поведение и създаването на мечтаната фигура отнема толкова време, колкото представителките на нежния пол понякога не са готови да отделят. Те се стремят към всякакви трикове, опитвайки се да ускорят процеса. И фармацевтичните компании не са загубени – те предлагат на дамите богат избор от средства, примамвайки ги със своето „пиене и отслабване“. Какво е включено в състава на чайовете за изгаряне на мазнини, поради което загубата на тегло може да се ускори и метаболизмът да се нормализира? И изобщо има ли смисъл да се използват такива чайове или е по-добре да не излагате собственото си здраве на риск?
Днешната ни статия е само за преглед. Ще разгледаме различни чайове, ще проучим състава им, ще разберем как да ги използваме правилно. Но да ги използвате или не – да решите само и само след консултация с лекар.
Като начало помислете за опциите за готова аптечна напитка. И тогава ще анализираме рецептите за приготвяне на зелен чай от джинджифил.
Но преди всичко това, нека поговорим за механизма на действие на чая за отслабване, неговите положителни и отрицателни свойства, както и противопоказанията.
Ефективността и характеристиките на пиенето на чай
Ефективността на чая се определя от неговия състав, който включва: фенолни и танини, витамини В и С, органични киселини, етерични масла и минерални съединения.
С ежедневната употреба на тази напитка тялото се поддържа в постоянен тонус. Под негово влияние апетитът намалява, чувството на глад намалява и се активира изхвърлянето на токсините. За да подобрите ефекта от отслабването, добавете джинджифил, мед или лимон, които също повишават защитните свойства на тялото.
Полза и вреда
Всеки медал има две страни. Това може да се отдаде на чая за отслабване.
Говорейки за положителни точки, можем да споменем:
- повишена активност на имунната система;
- подобряване на външния вид на кожата, косата, ноктите;
- загуба на излишни килограми;
- нормализиране на метаболизма;
- намаляване на чувството за глад.
Разнообразието от състави на чайовете има благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата, нервната система, а също така подобрява зрението.
Но положителният ефект продължава известно време, след което се случва следното:
- много течност се отстранява от тялото поради диуретичния ефект, което води до дехидратация;
- почистването на червата завършва с хиповитаминоза поради активното отстраняване на хранителните вещества;
- развива апатия, слабост;
- състоянието на кожата се влошава;
- ноктите, косата стават чупливи.
Изброените странични ефекти са резултат от неправилен, неконтролиран прием на чай. Ето защо, ако има желание да отслабнете с тази напитка, по-добре е да следвате някои правила:
- основното правило е първо да получите съвет от специалист;
- пълното хранене не може да бъде заменено с пиене на чай;
- дневната норма не трябва да надвишава повече от един литър;
- след един месец употреба трябва да се направи седмична почивка.
Противопоказания
Чаената диета е противопоказана при:
- бременност, кърмене;
- онкологични заболявания;
- детство;
- захарен диабет;
- заболявания на сърдечно-съдовата система.
Как да изберем чай за отслабване
Никой не се стреми да хвърля пари на вятъра, така че преди да отидете в аптеката за чай, решете какво искате от него. В края на краищата, фармацевтичните продукти предлагат богат избор: от тибетски чай и хибискус до лилава напитка и малко известни продукти, наречени oolong. Може би нашите препоръки ще ви помогнат с това:
- Никой чай няма да помогне за постигане на бърз, но стабилен резултат. Действието на всички напитки е насочено към почистване на тялото от токсини. Загубата на тегло на фона на техния прием се осигурява от слабително и диуретично действие. И за да получите желания резултат под формата на загубени килограми, които няма да се върнат след седмица, трябва да преразгледате собствената си диета, хранителните навици.
- Ефективността на всички аптечни чайове е приблизително еднаква, така че няма смисъл да плащате няколко пъти повече за рекламиран продукт. Евтините артикули също могат да бъдат полезни.
- Дайте предпочитание на естествения състав в чая, като оставите настрана продуктите, които съдържат ароматизатори, оцветители.
- Изберете местен производител. Опитайте се да избягвате да купувате от китайски производител. Многобройни проучвания отдавна доказват лошото качество на стоките от Средното царство.
- Качественият продукт винаги съдържа инструкции на опаковката, подробен състав и срок на годност.
- Попитайте вашите приятели за отслабване за съвет. Техните препоръки са много по-честни от онлайн прегледите.
Най добрите билкови чайове за отслабване
Билковите чайове (отвари) имат благоприятен ефект върху организма. След като сварите колекция от сушени билки с вряща вода, трябва да й дадете време да се вари. Калоричното съдържание на такава напитка е близо до нула и в комбинация с почистващия ефект помага за поддържане на нормално физическо състояние.
манастирски чай
Манастирският чай съдържа съставки от естествен произход. В състава няма химикали. Производителят е Русия. Компонентите за производството на продукта отговарят на всички санитарни и хигиенни стандарти.
Включените в състава ленени семена са богати на растителни фибри. В комбинация с наличните омега-3 киселини възстановяват дейността на стомашно-чревния тракт и дават усещане за ситост.
Препоръчително е да се консумират не повече от 2-3 чаши на ден.
Диуретичният ефект се осигурява от наличието на високопланинска птица.
Професионалисти:
- икономична опаковка;
- минимум противопоказания;
- достъпна цена.
минуси:
- горчивина след консумация.
Пийте напитката един час преди или след хранене.
Cerera „Отслабнете“
Продуктът се използва в комплексната борба с излишните килограми. Производителят произвежда серия с различни вкусове, така че да не се усеща горчив вкус.
Съставът включва листа от хибискус, които са отговорни за елиминирането на токсините. Александрийският лист е отговорен за диуретичния ефект.
Според инструкциите, трябва да използвате една чаша два пъти на ден. Пакетът се състои от опаковани сашета, които трябва да се запарят и да се влеят в продължение на 15 минути.
Курсът не трябва да надвишава две седмици. Между курсовете трябва да вземете почивка според препоръките на производителя.
Алтай №3 за отслабване
Напитката има почистващ ефект поради наличието в нея на плодове от кориандър, мента, касия, многожилен косъм. Просто казано, загубата на тегло се постига чрез слабително и диуретично действие. Само и всичко!
Леовит „Комплекс за изгаряне на мазнини“
Leovit е известен с това, че е по-популярен сред подобни продукти. Производителите обещават загуба на няколко килограма само за седем дни употреба. В същото време твърдят, че не им се налага да гладуват и да се занимават с физическа активност. Можете ли да повярвате и дали този резултат ще бъде дългосрочен? съмнително…
Но неоспоримо е, че наличният джинджифил има положителен ефект върху работата на стомашно-чревния тракт.
Поради силния диуретичен ефект, не се препоръчва употребата на чая преди лягане.
Експертно мнение
Фактът, че чайовете изхвърлят голямо количество течност от тялото, вече не е добре. Човек в преследване на стройно тяло се намесва в природата, прилагайки диуретичен и слабителен ефект върху себе си, което далеч не винаги е полезно за тялото. Производителите твърдят, че продуктът измива „излишната течност“, но ако я нямате? Само лекар може да каже за това! Ето защо инструкциите често пишат за необходимостта от консултация с лекари. Само специалист ще може да оцени състоянието на тялото ви, да отговори на въпроса – трябва ли да пиете такива средства или не.
Източник – EkoDeToni.com – Блог за здраве и красота
